Post Parto
Tempi, ascolto, progressione
Il periodo dopo il parto è un tempo di trasformazione profonda. Il corpo ha bisogno di ritrovare i propri equilibri con gradualità. Da Remèa Milano, il percorso post parto rispetta i tempi fisiologici e accompagna il recupero con competenza e delicatezza.
Il contesto
Il corpo dopo il parto: un nuovo equilibrio
La gravidanza e il parto modificano profondamente il corpo: postura, assetto del bacino, parete addominale, pavimento pelvico, diaframma. Queste trasformazioni sono fisiologiche, ma non sempre il recupero avviene spontaneamente in modo completo.
L'osteopatia post parto non è un protocollo rigido: è un percorso che si adatta alla donna, alla sua storia e ai tempi del suo recupero.
Non esiste un corpo uguale a un altro dopo il parto. Ogni percorso parte da qui: dall'ascolto della persona.
Il percorso
Tre fasi di recupero
Valutazione
Comprendere la storia della gravidanza e del parto, valutare lo stato del bacino, del pavimento pelvico e della postura.
Trattamento
Osteopatia per il riequilibrio del bacino, la mobilità viscerale e le tensioni cervicali e dorsali accumulate.
Lavoro attivo
Ginnastica ipopressiva e OsteoPilates per il recupero del pavimento pelvico, della parete addominale e della stabilità.
Ambiti di intervento
Dove il percorso può fare la differenza
Pavimento pelvico
Recupero del tono e della funzione, con attenzione a ipotono, ipertono e consapevolezza perineale.
Diastasi addominale
Lavoro sulla linea alba attraverso il riequilibrio delle pressioni interne.
Bacino e postura
Riequilibrio del bacino e della colonna dopo le modificazioni della gravidanza.
Tensioni cervicali
Dolore e rigidità aggravati dall'allattamento e dalle nuove posture quotidiane.
Cicatrice cesareo
Lavoro manuale sulle aderenze per favorire la mobilità dei tessuti.
Respiro e diaframma
Recupero della meccanica respiratoria alterata durante la gravidanza.
Domande frequenti
Sul percorso post parto
Quando posso iniziare?
Il percorso è utile per la diastasi?
Posso portare il mio bambino/a?
Il tuo percorso
Ascolta il tuo corpo, rispetta i tuoi tempi
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